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Tagebucheintrag N° 1 Heute fühle ich mich gut . Das muss ich Genießen , denn es kann auch ganz schnell wieder anders werden . Ich bin psychisch erkrankt. Für Außenstehende von heute auf morgen . Nervous breakdown 🏥 Nervenzusammenbruch , Todesangst. Die Ärzte nennen es „psychischer Schlaganfall „. Ich konnte nichts mehr ! Stationäre Aufnahme in der Geschlossenen! Tavor , Doppelzimmer , Tränen ! Ich lese viel über Verurteilung psychischer Erkrankungen , auch hier auf Instagram . Deshalb teile ich nun meine Erfahrungen mit euch . #depression #depressionen #agoraphobie #panik #angst #tavor #borderline #psychose #krank #psychischekrankheitenkeintabuthemamehr #psychischeerkrankungen #machdieaugenauf #schaunichtweg #stehzudir

Tagebucheintrag N° 1
Heute fühle ich mich gut . Das muss ich Genießen , denn es kann auch ganz schnell wieder anders werden . Ich bin psychisch erkrankt. Für Außenstehende von heute auf morgen . Nervous breakdown 🏥 Nervenzusammenbruch , Todesangst. Die Ärzte nennen es „psychischer Schlaganfall „. Ich konnte nichts mehr ! Stationäre Aufnahme in der Geschlossenen! Tavor , Doppelzimmer , Tränen ! Ich lese viel über Verurteilung psychischer Erkrankungen , auch hier auf Instagram . Deshalb teile ich nun meine Erfahrungen mit euch . #depression #depressionen #agoraphobie #panik #angst #tavor #borderline #psychose #krank #psychischekrankheitenkeintabuthemamehr #psychischeerkrankungen #machdieaugenauf #schaunichtweg #stehzudir

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2018-07-29 14:35:22

Hi o/☀️ ~~~ True love und so :] ~~~ Wie geht’s euch denn so? Mir guuuut :3 Was habt ihr bis jetzt gemacht? Ich war mit drei Freunden bei so nem Fluss, also kein richtiger Fluss aber halt so ähnlich, und ich wollte nicht nass werden..ratet wer klitschnass war & nen Stein im Zeh hatte 😂 ~~~ Habt einen schönen Tag ❤️☀️ #panik #pandorya #gronkh #pandoryanerin #lurch @pandorya @gronkh

Hi o/☀️
~~~
True love und so :]
~~~
Wie geht’s euch denn so?
Mir guuuut :3

Was habt ihr bis jetzt gemacht?
Ich war mit drei Freunden bei so nem Fluss, also kein richtiger Fluss aber halt so ähnlich, und ich wollte nicht nass werden..ratet wer klitschnass war & nen Stein im Zeh hatte 😂
~~~
Habt einen schönen Tag ❤️☀️ #panik #pandorya #gronkh #pandoryanerin #lurch @pandorya @gronkh

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2018-07-29 14:00:18

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#panik #graffiti #mainzundumgebung #ingelheim

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2018-07-29 13:41:12

Sponsrat inlägg @starkaband.se - För inte så länge sedan sprang ett av barnen bort på Skansen. Paniken man känner som förälder är inte kul dom sekunderna/ minuterna som går innan man tillslut hittar sin guldklimp. Nu har vi fått testa på id-band från @starkaband.se som du enkelt designar och beställer på deras hemsida. På våra band har vi valt att ha barnets namn och telefonnummer till oss föräldrar. Detta så vi enkelt kan nås om en rymning skulle ske. Banden passar oss utmärkt nu i sommar då vi ska både till zoo och tivolis. 👍 . . . #starkaband #starkabandse #inspoforkids #sommar #sommarlov #idband #mammapanik #panik #mammliv #föräldraledig

Sponsrat inlägg @starkaband.se - För inte så länge sedan sprang ett av barnen bort på Skansen. Paniken man känner som förälder är inte kul dom sekunderna/ minuterna som går innan man tillslut hittar sin guldklimp. Nu har vi fått testa på id-band från @starkaband.se som du enkelt designar och beställer på deras hemsida. På våra band har vi valt att ha barnets namn och telefonnummer till oss föräldrar. Detta så vi enkelt kan nås om en rymning skulle ske.
Banden passar oss utmärkt nu i sommar då vi ska både till zoo och tivolis. 👍
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 #starkaband #starkabandse #inspoforkids #sommar #sommarlov #idband #mammapanik #panik #mammliv #föräldraledig

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2018-07-29 13:20:11

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I tried xD #panik aesthetic

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2018-07-29 13:11:03

Ingat masa2 ini,sdh lhtny. Tpi dk trs be smkn hri smkn bsar,smkn hri smkn pntr. #lucu #gmes #gram #panik,mrah Tngkh si bihan blm lgi nyo nk joged baby shark🐋🐋🐋🐋🐋

Ingat masa2 ini,sdh lhtny.
Tpi dk trs be smkn hri smkn bsar,smkn hri smkn pntr.
 #lucu 
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 #gram
 #panik,mrah
Tngkh si bihan blm lgi nyo nk joged baby shark🐋🐋🐋🐋🐋

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2018-07-29 13:04:38

Tatil devam etsede hafta içi seanslarına da hazırlık yapmak gerekebiliyor 📚📝 Deniz kenarı okumaları 💜 #deniz #sahil #kitap #kum #güneş #tatil #psikolog #psikoloji #çekmeköy #cekmekoypsikoloji #çekmeköypsikolog #emdr #duygusaliyileşme #travma #kaygı #stres #anksiyete #panik #panikatak #fobi #okb

Tatil devam etsede hafta içi seanslarına da hazırlık yapmak gerekebiliyor 📚📝 Deniz kenarı okumaları 💜 #deniz #sahil #kitap #kum #güneş #tatil #psikolog #psikoloji #çekmeköy #cekmekoypsikoloji #çekmeköypsikolog #emdr #duygusaliyileşme #travma #kaygı #stres #anksiyete #panik #panikatak #fobi #okb

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2018-07-29 13:01:25

Total tolles Bild aus Pans Story😅 · Was macht ihr so? · Total tolle Tags: #pandorya #gronkh #panik #youtube #story #new #pan #erik

Total tolles Bild aus Pans Story😅
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Was macht ihr so?
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Total tolle Tags:
 #pandorya #gronkh #panik #youtube #story #new #pan #erik

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2018-07-29 12:32:55

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Läs mamma, läs! Mamma läser. Lille Folke och hans mamma ska åka tunnelbana till affären för att handla och panta tomburkar. Mammas mobil ringer och hon svarar och glömmer därför Folke på perrongen. Sensmoral: ha inte näsan i mobilen så du glömmer dina ungar i tunnelbanan? 😮 #folkemissartunnelbanan #vardagsångest #panik #korvpojkenochhansmammaläser

Läs mamma, läs! Mamma läser. Lille Folke och hans mamma ska åka tunnelbana till affären för att handla och panta tomburkar. Mammas mobil ringer och hon svarar och glömmer därför Folke på perrongen. Sensmoral: ha inte näsan i mobilen så du glömmer dina ungar i tunnelbanan? 😮 #folkemissartunnelbanan #vardagsångest #panik #korvpojkenochhansmammaläser

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2018-07-29 12:23:06

#Repost von @freudmich : Hier ist er: Der erste Anti-Stigma-Follow Loop rund um psychische Gesundheit; damit wir uns untereinander besser vernetzen 👭👫 Und so gehts: - Der Host dieser Aktion ist @freudmich. Poste das Bild und kopiere den Text von diesem Account. - benutze den Hashtag #endthestigmafollowloop - Kommentiere mit ❤️ wenn du dabei bist. - Finde inspirierende Accounts rund um das Thema Psyche 🧠 #depression #depressionfighter #depressionrecovery #anxiety #anxietydisorder #angststörung #angst #recovery #anxietyfighter #mentalillness #mentalillnessawareness #fuckdepression #fuckanxiety #notjustsad #itgetsbetter #survivor #iwontgiveup #fürmehrrealitätaufinstagram #panic #panicattack #panik #panikattacken #psyche #mentalhealth

 #Repost von @freudmich :
Hier ist er: Der erste Anti-Stigma-Follow Loop rund um psychische Gesundheit; damit wir uns untereinander besser vernetzen 👭👫
Und so gehts:
- Der Host dieser Aktion ist @freudmich. Poste das Bild und kopiere den Text von diesem Account.
- benutze den Hashtag #endthestigmafollowloop
- Kommentiere mit ❤️ wenn du dabei bist.
- Finde inspirierende Accounts rund um das Thema Psyche 🧠

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2018-07-29 12:08:00

Habt ihr das auch manchmal, diese Panik die so langsam in einem aufsteigt? Meistens so am Sonntag wenn man weiß, dass man morgen wieder zur Arbeit darf. https://shop.spreadshirt.de/majaempfiehlt #placecathere #Katzen #dontpanic #Panik #Panikattacke #paniccat

Habt ihr das auch manchmal, diese Panik die so langsam in einem aufsteigt? Meistens so am Sonntag wenn man weiß, dass man morgen wieder zur Arbeit darf.
https://shop.spreadshirt.de/majaempfiehlt 
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2018-07-29 11:54:05

#beynineformatat #sagliginaformatat #yıkabeynini #recreaacademy #neuroformat #neuroaşk #barışmuslu #maslak #korku #mutsuzluk #panik #endişe #sigara #kaygı #depresyon

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2018-07-29 11:53:38

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So eine hübsche frau 😍😍😍 #panik #pandorya

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2018-07-29 11:40:41

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Mal ein #Panissa Video❤ @pandorya @nandeeena ❣ Meinung?🙈 . . #hwsq #pandorya #gronkh #herrcurrywurst #currbi #panik #tobinator

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2018-07-29 11:36:03

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TCM Blutarmut durch Leberblutmangel, Herzblutmangel, Milz Qi Schwäche, Nieren Essenz Schwäche. Viele psychischen Beschwerden werden von der Schulmedizin als psychische Krankheiten bewertet, die Ursachen sind aber körperlich. Heutzutage bekommt fast jeder Jugendliche von der Schulmedizin die Diagnose Borderline. Erstens ist die Diagnose erfunden, diese Menschen haben oft Identitätskrisen, geringes Selbstbewusstsein, Panik, Ängste, Probleme mit ihrer Sexualität, Identität, Chaos in den Gefühlen und Hilflosigkeit im Umgang mit den Gefühlen. Die Gefühle sitzen hauptsächlich in der Leber. Eine Leber Stagnation durch Leberblutmangel lässt auch die Gefühle aufstauen. Blut kühlt unsere Emotionen wieder ab. Blut bedeutet Yin. Herrscht Leber Blutmangel erhitzen sich die Emotionen sehr schnell und die Angstperson kann sich nicht mehr erden. Ursachen dieser Symptome sind Blutmangel hervorgerufen durch Stress in Familien, Schule, Partnerschaft, Existenzkämpfe, falsche kalte Ernährung, schwacher Stoffwechsel. Vegane Ernährung die zu bestimmten Konstitutionen einfach nicht passt. Kaffee, Zucker, Drogen, Internet, wenig Schlaf, viel Denkarbeit durch Schule, Arbeit, Jod,Impfun. Diese Faktoren schwächen das Blut und damit Stoffwechsel und die Organenergien. Diese Faktoren verbrauchen unser Blut sehr schnell. Mit einer kalten Ernährung und Weiterführung des bestehenden Lebens lässt sich das Blut nicht mehr aufbauen, viele Krankheiten folgen. Die Schulmedizin sagt dazu psychosomatisch. Schulmedizin behandelt diese Patienten viele Jahre falsch und richtet noch mehr Schaden an. Ich hoffe dass sehr bald die Schulmedizin mit TCM und Ayurveda zusammen arbeiten. In unserer Gesellschaft muss viel geändert werden. Nicht die Jugendlichen, Patienten sind krank oder fehlerhaft. Es ist die ganze Gesellschaft die nur auf Leistung und Druck aus ist. Die Konstitutionen nicht berücksichtigt. #ayurveda #tcm #blutleere #blutmangel #borderline #stoffwechsel #störungen #druck #angst #panik #sexualität #identität #problems #essenz #mangel #yinyang #niere #leber #nervosität #nerven #gehirn #work #schulmedizin #schule #psychiatrie #psychopharmaka #gesundheitsministerium #gesundheitsindustrie

TCM

Blutarmut durch Leberblutmangel, Herzblutmangel, Milz Qi Schwäche, Nieren Essenz Schwäche.

Viele psychischen Beschwerden werden von der Schulmedizin als psychische Krankheiten bewertet, die Ursachen sind aber körperlich.

Heutzutage bekommt fast jeder Jugendliche von der Schulmedizin die Diagnose Borderline.

Erstens ist die Diagnose erfunden, diese Menschen haben oft Identitätskrisen, geringes Selbstbewusstsein, Panik, Ängste, Probleme mit ihrer Sexualität, Identität, Chaos in den Gefühlen und Hilflosigkeit im Umgang mit den Gefühlen.

Die Gefühle sitzen hauptsächlich in der Leber.
Eine Leber Stagnation durch Leberblutmangel lässt auch die Gefühle aufstauen.

Blut kühlt unsere Emotionen wieder ab.
Blut bedeutet Yin.
Herrscht Leber Blutmangel erhitzen sich die Emotionen sehr schnell und die Angstperson kann sich nicht mehr erden.

Ursachen dieser Symptome sind Blutmangel hervorgerufen durch Stress in Familien, Schule, Partnerschaft, Existenzkämpfe, falsche kalte Ernährung, schwacher Stoffwechsel.
Vegane Ernährung die zu bestimmten Konstitutionen einfach nicht passt.
Kaffee, Zucker, Drogen, Internet, wenig Schlaf, viel Denkarbeit durch Schule, Arbeit, Jod,Impfun.

Diese Faktoren schwächen das Blut und damit Stoffwechsel und die Organenergien.

Diese Faktoren verbrauchen unser Blut sehr schnell.
Mit einer kalten Ernährung und Weiterführung des bestehenden Lebens lässt sich das Blut nicht mehr aufbauen, viele Krankheiten folgen.

Die Schulmedizin sagt dazu psychosomatisch. Schulmedizin behandelt diese Patienten viele Jahre falsch und richtet noch mehr Schaden an.

Ich hoffe dass sehr bald die Schulmedizin mit TCM und Ayurveda zusammen arbeiten. 
In unserer Gesellschaft muss viel geändert werden.
Nicht die Jugendlichen, Patienten sind krank oder fehlerhaft.
Es ist die ganze Gesellschaft die nur auf Leistung und Druck aus ist.
Die Konstitutionen nicht berücksichtigt.

 #ayurveda #tcm #blutleere #blutmangel #borderline #stoffwechsel #störungen #druck #angst #panik #sexualität #identität #problems #essenz #mangel #yinyang #niere #leber #nervosität #nerven #gehirn #work #schulmedizin #schule #psychiatrie #psychopharmaka #gesundheitsministerium #gesundheitsindustrie

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2018-07-29 11:33:40

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Yavaş yavaş ölürler / Pablo Neruda Yavaş yavaş ölürler Seyahat etmeyenler, Yavaş yavaş ölürler okumayanlar, müzik dinlemeyenler, vicdanlarında hoş görmeyi barındırmayanlar. Yavaş yavaş ölürler, İzzetinefislerini yıkanlar Hiçbir zaman yardım istemeyenler. Yavaş yavaş ölürler Alışkanlıklara esir olanlar, her gün aynı yolları yürüyenler, Ufuklarını genişletmeyen ve değiştirmeyenler, Elbiselerinin rengini değiştirme riskine bile girmeyen, veya bir yabancı ile konuşmayanlar. Yavaş yavaş ölürler İhtiraslardan ve verdikleri heyecanlardan kaçınanlar, tamir edilen kırık kalplerin gözlerindeki pırıltıyı görmek istemekten kaçınanlar yavaş yavaş ölürler. Yavaş yavaş ölürler Aşkta veya işte bedbaht olup istikamet değiştirmeyenler, Rüyalarını gerçekleştirmek için risk almayanlar, Hayatlarında bir kez dahi mantıklı tavsiyelerin dışına çıkmamış olanlar. Yavaş yavaş ölürler. ÖZEL NOT: Lütfen olabildiğince fazla özel dostlarınızla bu paylaşımları etiketleyip kendilerini bilgilendiriniz ve bir kalp koyunuz beğeniniz için 💝 TEŞEKKÜRLER... #psikoloji #psikolog #yasamkoçu #felsefe #panikatak #terapi #regresyon #bioenerji #depresyon #çakra #öfkekontrolü #auro #şifa #motivasyon #kaygı #korku #travma #güzelsözler #nefes #stress #panik #ruhsağlığı #nefes #ankara

Yavaş yavaş ölürler / Pablo Neruda

Yavaş yavaş ölürler
Seyahat etmeyenler,
Yavaş yavaş ölürler okumayanlar,
müzik dinlemeyenler,
vicdanlarında hoş görmeyi barındırmayanlar.

Yavaş yavaş ölürler,
İzzetinefislerini yıkanlar
Hiçbir zaman yardım istemeyenler.

Yavaş yavaş ölürler
Alışkanlıklara esir olanlar,
her gün aynı yolları yürüyenler,
Ufuklarını genişletmeyen ve
değiştirmeyenler,
Elbiselerinin rengini değiştirme riskine bile girmeyen,
veya bir yabancı ile konuşmayanlar.

Yavaş yavaş ölürler
İhtiraslardan ve verdikleri heyecanlardan kaçınanlar,
tamir edilen kırık kalplerin gözlerindeki pırıltıyı
görmek istemekten kaçınanlar
yavaş yavaş ölürler.

Yavaş yavaş ölürler
Aşkta veya işte bedbaht olup istikamet değiştirmeyenler,
Rüyalarını gerçekleştirmek için risk almayanlar,
Hayatlarında bir kez dahi mantıklı tavsiyelerin
dışına çıkmamış olanlar.
Yavaş yavaş ölürler.

ÖZEL NOT: Lütfen olabildiğince fazla özel dostlarınızla bu paylaşımları etiketleyip kendilerini bilgilendiriniz ve bir kalp koyunuz beğeniniz için 💝 
TEŞEKKÜRLER... #psikoloji #psikolog #yasamkoçu #felsefe #panikatak #terapi #regresyon #bioenerji #depresyon #çakra #öfkekontrolü #auro #şifa #motivasyon #kaygı #korku #travma #güzelsözler #nefes #stress  #panik #ruhsağlığı #nefes #ankara

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2018-07-29 10:27:10

Bizde bir #panik durumları :)) #cool arkadaşlara alışkın değiliz.. #goldenretrieverworld #doglovers #ilovemydog

Bizde bir #panik durumları :)) #cool arkadaşlara alışkın değiliz..
 #goldenretrieverworld 
 #doglovers #ilovemydog

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2018-07-29 10:14:44

Es gibt kaum etwas, wovor ich #Angst habe. Ob eine #Alleingeburt zuhause ohne Hebamme oder Reisen in fremde Länder alleine mit zwei kleinen Kindern. 🌎 Manchmal mache ich mir zwar um etwas Sorgen oder habe #Respekt vor der ein oder anderen Situation, aber Angst?! 🤷🏻‍♀️ Doch bei #Spinnen hört der Spaß für mich echt auf! 🕷 Seit meiner #Kindheit habe ich eine #Spinnenphobie und das kann wirklich zum #Problem werden. 😨 Jetzt im #Sommer sind die Tierchen ständig im Haus und draußen sowieso. 🕸 Die Entfernung kostet mich regelmäßig starke Nerven und #Herzrasen. 😰 Bei der dicken Schwarzen (nach links wischen) kam ich endgültig an meine Grenzen, sodass mitten in der #Nacht noch meine Nachbarin gekommen ist, um sie raus zu schmeißen. Erst danach konnte ich schlafen gehen. 🛌 Wie wird man so eine #Phobie los?? . . . #mamavonzwei #alleinerziehend #mamaalltag #spinne #Besuch #Haustier #verzweiflung #starkenerven #Panik #hilfe #keinmannimhaus #kribbelkrabbel #spiders #eklig #wosolldasnochhinführen #achtbeiner #spinnennetz #Tiere #sensibelchen

Es gibt kaum etwas, wovor ich #Angst habe. Ob eine #Alleingeburt zuhause ohne Hebamme oder Reisen in fremde Länder alleine mit zwei kleinen Kindern. 🌎 Manchmal mache ich mir zwar um etwas Sorgen oder habe #Respekt vor der ein oder anderen Situation, aber Angst?! 🤷🏻‍♀️ Doch bei #Spinnen hört der Spaß für mich echt auf! 🕷 Seit meiner #Kindheit habe ich eine #Spinnenphobie und das kann wirklich zum #Problem werden. 😨 Jetzt im #Sommer sind die Tierchen ständig im Haus und draußen sowieso. 🕸 Die Entfernung kostet mich regelmäßig starke Nerven und #Herzrasen. 😰 Bei der dicken Schwarzen (nach links wischen) kam ich endgültig an meine Grenzen, sodass mitten in der #Nacht noch meine Nachbarin gekommen ist, um sie raus zu schmeißen. Erst danach konnte ich schlafen gehen. 🛌

Wie wird man so eine #Phobie los??
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.
 #mamavonzwei #alleinerziehend #mamaalltag #spinne #Besuch #Haustier #verzweiflung #starkenerven #Panik #hilfe #keinmannimhaus #kribbelkrabbel #spiders #eklig #wosolldasnochhinführen #achtbeiner #spinnennetz #Tiere #sensibelchen

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2018-07-29 09:49:20

Wie geht's euch?❤ #recovery #selbstverletzung #selfharm #sozialephobie #socialanxiety #depressionen #depri #fighter #staystrong #sprueche #depression #anxiety #svv #selbstverletzung #sprueche #sadgirl #borderline #menthalillness #suicidal #therapy #therapie #panik #panikattacken

Wie geht's euch?❤
 #recovery #selbstverletzung #selfharm #sozialephobie #socialanxiety #depressionen #depri #fighter #staystrong #sprueche #depression #anxiety #svv #selbstverletzung #sprueche #sadgirl #borderline #menthalillness #suicidal #therapy #therapie #panik #panikattacken

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2018-07-29 09:42:12

2 dager til øl alene i ny by! Takk for festen 😍 #krsmadness #panik

2 dager til øl alene i ny by! Takk for festen 😍 #krsmadness #panik

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2018-07-29 09:37:37

„Werbung“ „Ey Anke, du berichtest viel zu einseitig über Alkohol und machst den voll schlecht!“ Diese Nachricht und auch einige vulgäre und echt beschimpfende Nachrichten habe ich in den letzten Tagen bekommen🤷‍♀️. . Ja, ich bin sehr strikt und deutlich bei dem Thema Alkohol. Zum einen, weil ich selbst sehen musste, was Alkohol bei Menschen anrichten kann. . Zum anderen, weil in der Gesellschaft sehr leichtfertig mit dem Thema umgangen wird. Jugendliche landen regelmäßig besoffen in der Notaufnahme. Hier ein Bierchen🍻, da ein Weinchen🍷(schon das -chen verniedlicht den Konsum ja irgendwie) auf nem Geburtstag oder weil der Arbeitstag so schwer war. Oder weil es so warm ist. Oder weil Tante Lieschen heute Namenstag hat. Oder weil die Nichte des Nachnamens ihren Führerschein bestanden hat. Wie ihr seht: man findet immer Gründe und zusätzlich ist Alkohol recht günstig. Vater Staat verdient auch ordentlich mir🤑🤑🤑. . Alkohol verursacht so viele Kosten im Gesundheitssystem, denn er begünstigst sehr viele Erkrankungen. Diese Kosten müssen von uns allen getragen werden! Das Geld könnte besser in zum Beispiel die Pflege oder die psychotherapeutische Versorgung investiert werden. . Außerdem habe ich vor allem junge Follower und/ oder welche, die an einer psychischen Erkrankung leiden. Manche nehmen zusätzlich noch Medikamente. Und das ist NIE NIE NIE eine gute Kombi (egal welche, steht auch im Beipackzettel), denn Alkohol beeinflusst die Wirkung von Medikamenten. Psychische Erkrankungen und Alkohol kann auch die Psychotherapie und generell die Heilung verkomplizieren. . Vielleicht bin ich für manche zu strickt, aber ich möchte euch hier sensibilisieren. Klar ist nicht jeder, der Alkohol trinkt n Alkoholiker, aber viele nehmen es nicht ernst und sobald der Alkohol eine Funktion bekommt („Nur dann kann ich Lustig sein“, „Sonst kann ich nicht schlafen😴“, Problembewältigung, …) liegt meiner Meinung nach ein Alkoholproblem vor. Egal wie selten und wieviel man trinkt. . Wie seht ihr das?👇👇👇 . Habt n tollen Sonntag 🙋‍♀️ #ankespsychotalk

„Werbung“ „Ey Anke, du berichtest viel zu einseitig über Alkohol und machst den voll schlecht!“ Diese Nachricht und auch einige vulgäre und echt beschimpfende Nachrichten habe ich in den letzten Tagen bekommen🤷‍♀️.
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Ja, ich bin sehr strikt und deutlich bei dem Thema Alkohol. Zum einen, weil ich selbst sehen musste, was Alkohol bei Menschen anrichten kann.
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Zum anderen, weil in der Gesellschaft sehr leichtfertig mit dem Thema umgangen wird. Jugendliche landen regelmäßig besoffen in der Notaufnahme. Hier ein Bierchen🍻, da ein Weinchen🍷(schon das -chen verniedlicht den Konsum ja irgendwie) auf nem Geburtstag oder weil der Arbeitstag so schwer war. Oder weil es so warm ist. Oder weil Tante Lieschen heute Namenstag hat. Oder weil die Nichte des Nachnamens ihren Führerschein bestanden hat. Wie ihr seht: man findet immer Gründe und zusätzlich ist Alkohol recht günstig. Vater Staat verdient auch ordentlich mir🤑🤑🤑.
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Alkohol verursacht so viele Kosten im Gesundheitssystem, denn er begünstigst sehr viele Erkrankungen. Diese Kosten müssen von uns allen getragen werden! Das Geld könnte besser in zum Beispiel die Pflege oder die psychotherapeutische Versorgung investiert werden.
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Außerdem habe ich vor allem junge Follower und/ oder welche, die an einer psychischen Erkrankung leiden. Manche nehmen zusätzlich noch Medikamente. Und das ist NIE NIE NIE eine gute Kombi (egal welche, steht auch im Beipackzettel), denn Alkohol beeinflusst die Wirkung von Medikamenten. Psychische Erkrankungen und Alkohol kann auch die Psychotherapie und generell die Heilung verkomplizieren.
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Vielleicht bin ich für manche zu strickt, aber ich möchte euch hier sensibilisieren. Klar ist nicht jeder, der Alkohol trinkt n Alkoholiker, aber viele nehmen es nicht ernst und sobald der Alkohol eine Funktion bekommt („Nur dann kann ich Lustig sein“, „Sonst kann ich nicht schlafen😴“, Problembewältigung, …) liegt meiner Meinung nach ein Alkoholproblem vor. Egal wie selten und wieviel man trinkt.
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Wie seht ihr das?👇👇👇
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2018-07-29 08:51:51

Hörde du åskan i natt? Det small och blixtra rejält på himlen. Djur vet att oväder kan skada och håller sig på trygga platser. Panikrädsla sker oftast bara i relation med oss människor. Det är vi som överför signaler. Det kan vara att vi själva är rädda för åska eller att vi tröstar hunden när den visar på oro. Det ökar rädslan. Kenzo var extremt åskrädd men tack vare kommunikationen blev han mycket tryggare. Han slutade flåsa intensivt. Hans ögon blev lugnare. Han tyckte fortfarande inte om ovädret men det är bara klokt. Respekt för åskan är bra men överdriven panik är kämpigt för alla! Karma och Gizmo sov sig igenom åskan medans jag låg vaken och hoppades på att blixten inte skulle slå ner i huset. Dock glad över regnet som öste ner🙏🌨⚡️💨 #hund #åska #oväder #rädsla #panik #djur #detgodahundägarskapet

Hörde du åskan i natt? Det small och blixtra rejält på himlen. Djur vet att oväder kan skada och håller sig på trygga platser. Panikrädsla sker oftast bara i relation med oss människor. Det är vi som överför signaler. Det kan vara att vi själva är rädda för åska eller att vi tröstar hunden när den visar på oro. Det ökar rädslan. Kenzo var extremt åskrädd men tack vare kommunikationen blev han mycket tryggare. Han slutade flåsa intensivt. Hans ögon blev lugnare. Han tyckte fortfarande inte om ovädret men det är bara klokt. Respekt för åskan är bra men överdriven panik är kämpigt för alla! Karma och Gizmo sov sig igenom åskan medans jag låg vaken och hoppades på att blixten inte skulle slå ner i huset. Dock glad över regnet som öste ner🙏🌨⚡️💨 #hund #åska #oväder #rädsla #panik #djur #detgodahundägarskapet

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2018-07-29 08:46:26

Hi und willkommen! Noch jemand der sich auf Youtube selbst darstellen muss? Jawohl! Auf meinem Kanal geht es um mein Leben mit einer #psychisch Erkrankung #angststörung Ich wollte da schon lange mal drüber "reden", allerdings schreibe ich total ungern, also habe ich mich für den Video weg entschieden 👍🏼 Bitte entschuldigt die Qualität, ich habe leider kein professionelles Equipment 😏 Der Link zu meinem Kanal ist in der Bio!

Hi und willkommen! Noch jemand der sich auf Youtube selbst darstellen muss? Jawohl!
Auf meinem Kanal geht es um mein Leben mit einer #psychisch Erkrankung #angststörung
Ich wollte da schon lange mal drüber "reden", allerdings schreibe ich total ungern, also habe ich mich für den Video weg entschieden 👍🏼 Bitte entschuldigt die Qualität, ich habe leider kein professionelles Equipment 😏 Der Link zu meinem Kanal ist in der Bio!

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2018-07-29 08:18:35

#korku #dehset #panik #sinir #gerilim

 #korku #dehset #panik #sinir
 #gerilim

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2018-07-29 08:17:24

#beynineformatat #sagliginaformatat #yıkabeynini #recreaacademy #neuroformat #neuroaşk #barışmuslu #maslak #korku #mutsuzluk #panik #endişe #sigara #kaygı #depresyon

 #beynineformatat #sagliginaformatat #yıkabeynini #recreaacademy #neuroformat #neuroaşk #barışmuslu #maslak #korku #mutsuzluk #panik #endişe #sigara #kaygı #depresyon

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2018-07-29 08:14:44

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TCM Nieren Essenz Schwäche Ist mit Geräten nicht messbar. Siehe Abbildungen! Deswegen werden Menschen mit Nierenschwäche in Deutschland falsch diagnostiziert. Angst ist das Symptom der Niere. Die Schulmedizin diagnostiziert diese Patienten meist als psychisch krank und behandelt sie viele Jahre falsch bis zum völligen Zusammenbruch des Körpers und der Person. Ängstliche Menschen werden in unserer Gesellschaft nicht akzeptiert und als Schwächlinge behandelt. Die Personen verschließen sich dann oder verstellen sich, was den Gesundheitszustand weiter verschlimmert. Mit Psychotherapie kann man diese Ängste nicht beseitigen. Die Nieren müssen gestärkt werden. Mit einer gesunden Ernährung, Akupunktur, Wärme, gutes soziales Umfeld, positive Gedanken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe und weniger Stress. Kaffee ohne Mich bewegt zwar das Blut, schwächt aber Milz und Nieren. Lässt unsere Lebenskerze schneller abbrennen. Genauso ist es mit anstrengendem Sport, Drogen, viel Arbeit, wenig Schlaf. Scharfe Gewürze. Viel Laufen und langes Stehen schwächt unsere Nieren. Viel Sitzen schwächt unsere Milz. Mit einer Stärkung der Milz stärkt man auch die Nieren. Schlechte Zähne, schwache Knochen, Gelenkprobleme, MS, Ohrprobleme, Angst, schnelle Alterung, trockene Haut usw sind Symptome für eine schwache Nieren Essenz. Heutzutage in unserer Leistungsgesellschaft ist es nicht nur wichtig Arbeit zu suchen die einem gefällt sondern auch ob die Arbeit zu seiner Konstitution, Dosha passt. Sonst ist Krankheit vorprogrammiert. Schlechte Arbeitsbedingungen sollten stetig beim Arbeitgeber angezeigt werden. Ändert er es nicht, dann rate ich andere Arbeit suchen oder öfters krankschreiben lassen. Eine geschwächte Nierenessenz ist nicht mehr zu reparieren, aber das Nieren Qi kann man mit einer besseren Lebensweise verbessern. ......................... #tcm #ayurveda #nieren #angst #panik #symptoms #therapeutic #akzeptanz #stress #verstehen #psychiatrie #psychothérapie #schulmedizin #diagnose #fehldiagnose #gesellschaft #druck #ausbeutung #kapitalismus #mitgefühl #rücksicht #dosha #mark #gehirn #knochen #zähne #augen #sehen #sehschärfe #haare

TCM Nieren Essenz Schwäche

Ist mit Geräten nicht messbar.
Siehe Abbildungen!

Deswegen werden Menschen mit Nierenschwäche in Deutschland falsch diagnostiziert.

Angst ist das Symptom der Niere.

Die Schulmedizin diagnostiziert diese Patienten meist als psychisch krank und behandelt sie viele Jahre falsch bis zum völligen Zusammenbruch des Körpers und der Person.

Ängstliche Menschen werden in unserer Gesellschaft nicht akzeptiert und als Schwächlinge behandelt.
Die Personen verschließen sich dann oder verstellen sich, was den Gesundheitszustand weiter verschlimmert.

Mit Psychotherapie kann man diese Ängste nicht beseitigen.
Die Nieren müssen gestärkt werden.

Mit einer gesunden Ernährung, Akupunktur, Wärme, gutes soziales Umfeld, positive Gedanken, Selbstakzeptanz, Selbstliebe und weniger Stress.

Kaffee ohne Mich bewegt zwar das Blut, schwächt aber Milz und Nieren.
Lässt unsere Lebenskerze schneller abbrennen.

Genauso ist es mit anstrengendem Sport, Drogen, viel Arbeit, wenig Schlaf.
Scharfe Gewürze.

Viel Laufen und langes Stehen schwächt unsere Nieren.

Viel Sitzen schwächt unsere Milz.

Mit einer Stärkung der Milz stärkt man auch die Nieren.

Schlechte Zähne, schwache Knochen, Gelenkprobleme, MS, Ohrprobleme, Angst, schnelle Alterung, trockene Haut usw sind Symptome für eine schwache Nieren Essenz.

Heutzutage in unserer Leistungsgesellschaft ist es nicht nur wichtig Arbeit zu suchen die einem gefällt sondern auch ob die Arbeit zu seiner Konstitution, Dosha passt.
Sonst ist Krankheit vorprogrammiert.

Schlechte Arbeitsbedingungen sollten stetig beim Arbeitgeber angezeigt werden.
Ändert er es nicht, dann rate ich andere Arbeit suchen oder öfters krankschreiben lassen. 
Eine geschwächte Nierenessenz ist nicht mehr zu reparieren, aber das Nieren Qi kann man mit einer besseren Lebensweise verbessern. ......................... #tcm #ayurveda #nieren #angst #panik #symptoms #therapeutic #akzeptanz #stress #verstehen #psychiatrie #psychothérapie #schulmedizin #diagnose #fehldiagnose #gesellschaft #druck #ausbeutung #kapitalismus #mitgefühl #rücksicht #dosha #mark #gehirn #knochen #zähne #augen #sehen #sehschärfe #haare

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2018-07-29 08:11:58

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Diagnose: > Angststörung > posttraumatische Belastungsstörung > Depression Es steht den Betroffenen nicht auf der Stirn! Es kann jeden von uns treffen, plötzlich! Danke @charis_lifestyle für diese wundervolle Aktion! #kämpferherz #angststörung #depression #psychischeerkrankung #angst #panikstörung #panik #agoraphobia #mentalillness #panicattack #fearful #letstalkaboutit #kampf #kämpfenlohntsich #fightforyourlife #zusammensindwirstark #charliesfield #change #changeyourlife #youarenotalone #youonlyliveonce

Diagnose:
> Angststörung > posttraumatische Belastungsstörung
> Depression

Es steht den Betroffenen nicht auf der Stirn!
Es kann jeden von uns treffen, plötzlich! 
Danke @charis_lifestyle für diese wundervolle Aktion! #kämpferherz

 #angststörung #depression #psychischeerkrankung #angst #panikstörung #panik #agoraphobia #mentalillness #panicattack #fearful #letstalkaboutit #kampf #kämpfenlohntsich #fightforyourlife #zusammensindwirstark #charliesfield #change #changeyourlife #youarenotalone #youonlyliveonce

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2018-07-29 08:10:37

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Tatil programımın bir süre ertelenmesine sebep olan minik bir şeydi; bitti ve geçti. #yorgunluk #dalgınlık #dikkatsizlik #panik durumlarında araç kullanmamamız gerektiğinin bir örneği olarak kayıtlara geçti. Bu tip kazalar güzel aslında. Ders niteliğinde. İlk ders konusu: akıl sağlığı. Ne yapın edin bunu kaybetmeyin. Diğerleri bir şekilde çözülür, halledilir. Artık yola çıkma zamanı. Aklı başa toplama zamanı. Yol yapıp çadır ⛺️ atma; doğaya bir an evvel karışma zamanı.

Tatil programımın bir süre ertelenmesine sebep olan minik bir şeydi; bitti ve geçti. #yorgunluk #dalgınlık #dikkatsizlik #panik durumlarında araç kullanmamamız gerektiğinin bir örneği olarak kayıtlara geçti. Bu tip kazalar güzel aslında. Ders niteliğinde. İlk ders konusu: akıl sağlığı. Ne yapın edin bunu kaybetmeyin. Diğerleri bir şekilde çözülür, halledilir. Artık yola çıkma zamanı. Aklı başa toplama zamanı. Yol yapıp çadır ⛺️ atma; doğaya bir an evvel karışma zamanı.

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2018-07-29 07:51:06

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Wenn du von heute auf morgen ein komplett neues Leben hättest, würdest du dein jetziges vermissen? Diese Frage stelle ich mir zur Zeit oft. Ich spiele mit dem Gedanken irgendwann auszuwandern. Irgendwo hin wo Strand und Meer ist. Am Strand ist doch eh immer alles besser, oder? Als wir auf einem Hügel saßen um den Blutmond anzuschauen, dachte ich auch wieder darüber nach und kam zu dem Entschluss, dass ich wahrscheinlich nichts und niemand vermissen würde. Meine Tochter wäre ja eh mit dabei. Alles andere wäre unwichtig. Wenn ich jetzt an meine Vergangenheit denke, vermisse ich auch niemand mit dem ich vor Jahren mal zu tun hatte. Richtige Freunde habe ich nicht. Was sollte mich also an diesem Leben halten? Was hält euch an euerem Leben? #gedanken #depression #angst #angststörung #panik #leben #strand #meer #vitiligo #lebenmitdepressionen #meinwegausderdepression #innerefreiheit #innererfrieden #agoraphobie #angst #ängste #leben #lebengeniesen #freiheit #Panikattacke #life #lifeisbeautyfull #meinleben #meinlebenundich #vitiligo #angstbesiegen #denkpositiv #seiglücklich #seidankbar

Wenn du von heute auf morgen ein komplett neues Leben hättest, würdest du dein jetziges vermissen? Diese Frage stelle ich mir zur Zeit oft. Ich spiele mit dem Gedanken irgendwann auszuwandern. Irgendwo hin wo Strand und Meer ist. Am Strand ist doch eh immer alles besser, oder? Als wir auf einem Hügel saßen um den Blutmond anzuschauen, dachte ich auch wieder darüber nach und kam zu dem Entschluss, dass ich wahrscheinlich nichts und niemand vermissen würde. Meine Tochter wäre ja eh mit dabei. Alles andere wäre unwichtig. Wenn ich jetzt an meine Vergangenheit denke, vermisse ich auch niemand mit dem ich vor Jahren mal zu tun hatte. Richtige Freunde habe ich nicht. Was sollte mich also an diesem Leben halten? Was hält euch an euerem Leben?

 #gedanken #depression #angst #angststörung #panik #leben #strand  #meer  #vitiligo #lebenmitdepressionen #meinwegausderdepression #innerefreiheit
 #innererfrieden #agoraphobie #angst #ängste #leben #lebengeniesen #freiheit #Panikattacke #life #lifeisbeautyfull #meinleben #meinlebenundich #vitiligo #angstbesiegen #denkpositiv #seiglücklich #seidankbar

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2018-07-29 07:23:26

Söndag kl 06:10. Tänkte vara ute i god tid till beställd taxi mot Arlanda. Allt under kontroll. Baxade ner ungar och bagage. Då öppnar sig himlen. Totalt skyfall med dundrande åska. Tänkte vara smart och först langa in ungar i bilen, sen bagage. Hann bli sjöblöt på tre meters rusning till taxin. Tillbaka till porten för att hämta väskor. Då. Ridå. Dörren hade slagit igen. Nycklar och telefon i väska, inlåst på andra sidan entrén. 🤯 Sen följde paniklån av taxichaffisens mobil, flera samtal till 118 118 (VARFÖR PRATAR DE SÅ JÄVLA SAKTA 🤬!!!!) för att väcka grannar. Ingen hemma. Ungar storgrät i bilen pga hård åska. Tickande taxameter. Sprintade i hällregn till andra sidan huset och skrek HALLÅ HALLÅ 🗣🆘. Tack gode gud för öppna fönster och lättväckta åldringar. Dagens ros till farbrorn som kom ner i pyjamas och släppte in mig. Årets fetaste dricks till chaffisen. Nära tårar när H Stenberg hade lugnat lillebror i bilen, med snutte, tuggummi och spel i sin telefon. Jag är sjöblöt, men otroligt lättad. Det här var egentligen mer än till och med mina nerver pallar. #118118 #panik #krishantering

Söndag kl 06:10. Tänkte vara ute i god tid till beställd taxi mot Arlanda. Allt under kontroll. Baxade ner ungar och bagage. Då öppnar sig himlen. Totalt skyfall med dundrande åska. Tänkte vara smart och först langa in ungar i bilen, sen bagage. Hann bli sjöblöt på tre meters rusning till taxin. Tillbaka till porten för att hämta väskor. Då. Ridå. Dörren hade slagit igen. Nycklar och telefon i väska, inlåst på andra sidan entrén. 🤯 Sen följde paniklån av taxichaffisens mobil, flera samtal till 118 118 (VARFÖR PRATAR DE SÅ JÄVLA SAKTA 🤬!!!!) för att väcka grannar. Ingen hemma. Ungar storgrät i bilen pga hård åska. Tickande taxameter. Sprintade i hällregn till andra sidan huset och skrek HALLÅ HALLÅ 🗣🆘. Tack gode gud för öppna fönster och lättväckta åldringar. Dagens ros till farbrorn som kom ner i pyjamas och släppte in mig. Årets fetaste dricks till chaffisen. Nära tårar när H Stenberg hade lugnat lillebror i bilen, med snutte, tuggummi och spel i sin telefon. Jag är sjöblöt, men otroligt lättad. Det här var egentligen mer än till och med mina nerver pallar.
 #118118 #panik #krishantering

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2018-07-29 06:50:58

Kısa bir #tatil i hakettik diye düşünüyorum. #panik yapmayın, #işler yürür... Sizleri #ayakkabı sız bırakmayacağız. Tatilde de olsak #gönderi lere ve #satışlar a devam. #büyükayaklar #dinleniyor #gerigelecek

Kısa bir #tatil i hakettik diye düşünüyorum. 
 #panik yapmayın, #işler yürür... Sizleri #ayakkabı sız bırakmayacağız.

Tatilde de olsak #gönderi lere ve #satışlar a devam.

 #büyükayaklar #dinleniyor #gerigelecek

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2018-07-29 05:53:30

Masih bersama gedhang.gethuk.kediri....🍃 . Lock : @candi_cetho . Foto by 📷 : @run_ko1923 . . #candicetho #karanganyar #explorkaranganyar #dolankaranganyar #benra #panik #fff😊 #lll #l4like #wisatakaranganyar

Masih bersama gedhang.gethuk.kediri....🍃
.
Lock : @candi_cetho .
Foto by 📷 : @run_ko1923 .
.
 #candicetho
 #karanganyar #explorkaranganyar #dolankaranganyar #benra #panik #fff😊 #lll #l4like #wisatakaranganyar

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2018-07-29 05:37:39

All k8 all the time🖤 #k8panikcult #self-promotion #k8 #panik #demonking #androgynousfashion #androgynous #losangeles #killstar #iconic

All k8 all the time🖤 #k8panikcult #self-promotion #k8 #panik #demonking #androgynousfashion #androgynous #losangeles #killstar #iconic

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2018-07-29 04:45:39

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Yg menemaniku di saat panik gara2 gempa 6,4 °R. Lari turun tangga dr lantai 5 #bali #gempa #gempalombok #panik

Yg menemaniku di saat panik gara2 gempa 6,4 °R. Lari turun tangga dr lantai 5 
 #bali #gempa #gempalombok #panik

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2018-07-29 00:22:37

#helenebeachfestival #lights #nice #panik #unwetter #räumung #festival #stop #panikbild #ewakuierung #nurdiehartenkommenindengarten #biszumende #tapfer #warnung #rechtsuntenkennenwirnicht #crew #zusammensindwirstark #stormwarning #allein #selfie #innot #awesome #amazing #totesmutig

 #helenebeachfestival #lights #nice #panik #unwetter #räumung #festival #stop #panikbild #ewakuierung #nurdiehartenkommenindengarten #biszumende #tapfer #warnung #rechtsuntenkennenwirnicht #crew #zusammensindwirstark #stormwarning #allein #selfie #innot #awesome #amazing #totesmutig

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2018-07-28 23:55:38

#repost von @freudmich Eine Wahnsinns Idee 💡❤️ #endthestigmafollowloop #ptbs #panik #trauma #disso #ritzen #svv #gedankenwelt #gedanken #schreiben #germanblogger #anonym #vergangenheit #missbrauch #gewalt #allein #verlassen #kaputt #werbinich #schmerz #psychatrie #therapie

 #repost von @freudmich Eine Wahnsinns Idee 💡❤️ #endthestigmafollowloop #ptbs #panik #trauma #disso #ritzen #svv #gedankenwelt #gedanken #schreiben #germanblogger #anonym #vergangenheit #missbrauch #gewalt #allein #verlassen #kaputt #werbinich #schmerz #psychatrie #therapie

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2018-07-28 23:44:46

Ok, ich muss #instagram ausprobieren. Kenne mich noch nicht aus, wie hier was und warum funktioniert. Keine #Panik, es kann sich nur noch um Jahre handeln, aber #justinbieber oder #helenefischer werden hier nicht bejubelt. 🤘

Ok, ich muss #instagram ausprobieren. Kenne mich noch nicht aus, wie hier was und warum funktioniert. Keine #Panik, es kann sich nur noch um Jahre handeln, aber #justinbieber oder #helenefischer werden hier nicht bejubelt. 🤘

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2018-07-28 22:56:08

Hinter mir liegen zwei Tage voller Konfrontation. . Meine Mum hat sich eine neue Küche gekauft. Und die muss u.a. hochgetragen werden, in den vierten Stock, in eine über 30 Grad warme Dachgeschosswohnung, bei draußen 35 Grad, von drei Personen (heute hatten wir zum Glück noch Hilfe von zwei Freunden). Und das schlimmste daran, eine der Personen bin ich. Klein, zierlich und mit einer Angststörung, die bei solchen Temperaturen so richtig in Fahrt kommt. . Aber hey, ich hab versprochen zu helfen. Ich habe noch nie in meinem Leben so geschwitzt. Nach dem ersten Mal hoch in den 4ten Stock lief mir schon der Schweiß die Stirn runter. Und es sollten noch viele, viele Male werden, die ich hoch und runter laufen durfte. Denn auch die alte Küche bewegt sich leider nicht von allein nach unten. . Ich weiß nicht wie oft ich dachte, ich kipp hier gleich um und wie oft ich innehielt, ein paar tiefe Atemzüge nahm, etwas trank und dann einfach weitermachte. In der Mitte des heutigen Tages dachte ich dann nur noch, bitte lass mich umkippen, ich bin sowas von durch. . Aber ich bin nicht umgekippt. Trotz großer körperlicher Anstrengung und einer elendigen Hitze, blieb ich stehen. Und nun bin ich einfach nur noch baff über mich selbst. Denn ich hab auch nicht einmal daran gedacht abzubrechen und aufzugeben. . Und ich bin unendlich müde und so kaputt. Es gibt keinen Muskel in meinem Körper der nicht furchtbar schmerzt. Und draußen regnet es in Strömen. Ein guter Tag (bzw. zwei). . #angst #panik #agoraphobie #panikattacken #angststörung #gehtdoch #hitze #endlichregen #stolz #müde

Hinter mir liegen zwei Tage voller Konfrontation.
.
Meine Mum hat sich eine neue Küche gekauft. Und die muss u.a. hochgetragen werden, in den vierten Stock, in eine über 30 Grad warme Dachgeschosswohnung, bei draußen 35 Grad, von drei Personen (heute hatten wir zum Glück noch Hilfe von zwei Freunden). Und das schlimmste daran, eine der Personen bin ich. Klein, zierlich und mit einer Angststörung, die bei solchen Temperaturen so richtig in Fahrt kommt.
.
Aber hey, ich hab versprochen zu helfen. 
Ich habe noch nie in meinem Leben so geschwitzt. Nach dem ersten Mal hoch in den 4ten Stock lief mir schon der Schweiß die Stirn runter. Und es sollten noch viele, viele Male werden, die ich hoch und runter laufen durfte. Denn auch die alte Küche bewegt sich leider nicht von allein nach unten.
.
Ich weiß nicht wie oft ich dachte, ich kipp hier gleich um und wie oft ich innehielt, ein paar tiefe Atemzüge nahm, etwas trank und dann einfach weitermachte. 
In der Mitte des heutigen Tages dachte ich dann nur noch, bitte lass mich umkippen, ich bin sowas von durch.
.
Aber ich bin nicht umgekippt. Trotz großer körperlicher Anstrengung und einer elendigen Hitze, blieb ich stehen. Und nun bin ich einfach nur noch baff über mich selbst. Denn ich hab auch nicht einmal daran gedacht abzubrechen und aufzugeben.
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Und ich bin unendlich müde und so kaputt. Es gibt keinen Muskel in meinem Körper der nicht furchtbar schmerzt. Und draußen regnet es in Strömen. Ein guter Tag (bzw. zwei).
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 #angst #panik #agoraphobie #panikattacken #angststörung #gehtdoch #hitze #endlichregen #stolz #müde

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2018-07-28 21:29:22

Hab ich euch schon gesagt das ich kein großer Freund von Höhe bin?😱🤷🏼‍♀️ schaut mal in meiner story vorbei. Ich hatte einen tollen Ausflug nach #saalbachhinterglemm und war im #baumzipfelweginhinterglemm auf der #goldengatebridge Es hat sich aber gelohnt meine Angst zu besiegen und rüber zu gehen. Einfach ein Traum. 😍🏞 #iloveaustria Habt ihr schon Ängste überwunden??? Und hat es sich für euch gelohnt ? Schreibt mir in die Kommentare wie das bei euch so ist Habt noch einen schönen Abend eure Bella ❤️ #nature #hobbyfotograf #austria #fühldichfürdich #österreich #berge #mountains #naturephotography #iloveit #höhenangst #reallife #verliebtineinanderesland #natur #derbergruft #yogafam #fitfam #fitfamily #aussichtgenießen #panik #meinherzrast

Hab ich euch schon gesagt das ich kein großer Freund von Höhe bin?😱🤷🏼‍♀️ schaut mal in meiner story vorbei. Ich hatte einen tollen Ausflug nach #saalbachhinterglemm und war im #baumzipfelweginhinterglemm auf der #goldengatebridge 
Es hat sich aber gelohnt meine Angst zu besiegen und rüber zu gehen. Einfach ein Traum. 😍🏞 #iloveaustria 
Habt ihr schon Ängste überwunden??? Und hat es sich für euch gelohnt ?
Schreibt mir in die Kommentare wie das bei euch so ist
Habt noch einen schönen Abend eure Bella ❤️
 #nature #hobbyfotograf #austria #fühldichfürdich #österreich #berge #mountains #naturephotography #iloveit #höhenangst #reallife #verliebtineinanderesland #natur #derbergruft #yogafam #fitfam #fitfamily #aussichtgenießen #panik #meinherzrast

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2018-07-28 21:29:01

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Und jede einzelne Narbe, wird mich an eine Zeit erinnern, in der ich mich fast aufgeben hätte.. . . . . . #casperzitat #casperzitatehabensovielgutesinsich #mut #mutzurlücke #meineZiele #jule #ichbinjule #septemberkind #borderline #panikstörung #trennungskind #essstörung #fett #selbsthass #vaterhass #angststörung #angst #panik #liebeundhass #schwarzundweiss #begeisterung #tagebuch #blog #folgtmir #followme #tw #zitat #kontrakliebe #ichschaffedas #leben

Und jede einzelne
Narbe, wird mich an
eine Zeit erinnern, in
der ich mich fast
aufgeben hätte..
.
.
.
.
.
 #casperzitat #casperzitatehabensovielgutesinsich #mut #mutzurlücke #meineZiele #jule #ichbinjule #septemberkind #borderline #panikstörung #trennungskind #essstörung #fett #selbsthass #vaterhass #angststörung #angst #panik #liebeundhass #schwarzundweiss #begeisterung #tagebuch #blog #folgtmir #followme #tw #zitat #kontrakliebe #ichschaffedas #leben

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2018-07-28 21:27:57

Hier ist er: Der erste Anti-Stigma-Follow Loop rund um psychische Gesundheit; damit wir uns untereinander besser vernetzen 👭👫 Und so gehts: - Der Host dieser Aktion ist @freudmich. Poste das Bild und kopiere den Text von diesem Account. - benutze den Hashtag #endthestigmafollowloop - Kommentiere mit ❤️ wenn du dabei bist. - Finde inspirierende Accounts rund um das Thema Psyche 🧠

Hier ist er: Der erste Anti-Stigma-Follow Loop rund um psychische Gesundheit; damit wir uns untereinander besser vernetzen 👭👫
Und so gehts:
- Der Host dieser Aktion ist @freudmich. Poste das Bild und kopiere den Text von diesem Account.
- benutze den Hashtag #endthestigmafollowloop
- Kommentiere mit ❤️ wenn du dabei bist.
- Finde inspirierende Accounts rund um das Thema Psyche 🧠

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2018-07-28 20:32:09

Panik Atak Belirtileri Nelerdir? 1. Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması. 2. Terleme. 3. Titreme ya da sarsılma. 4. Soluğun daralması ya da boğuluyor gibi olma durumu. 5. Soluğun tıkanması. 6. Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma. 7. Bulantı ya da karın ağrısı. 8. Baş dönmesi ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma. 9. Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması. 10. Uyuşmalar. 11. Gerçekdışılık ya da kendinden yabancılaşma. 12. Denetimi yitirme ya da çıldırma korkusu. 13. Ölüm korkusu. Eğer bu duyguları ve fiziksel sanrıları yaşadıysanız ya da yaşıyorsanız psikiyatri bölümüne başvurunuz.

Panik Atak Belirtileri Nelerdir?
1. Çarpıntı, kalbin küt küt atması ya da kalp hızının artması.
2. Terleme.
3. Titreme ya da sarsılma.
4. Soluğun daralması ya da boğuluyor gibi olma durumu.
5. Soluğun tıkanması.
6. Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma.
7. Bulantı ya da karın ağrısı.
8. Baş dönmesi ayakta duramama, sersemlik ya da bayılacak gibi olma.
9. Titreme, üşüme, ürperme ya da ateş basması. 
10. Uyuşmalar.
11. Gerçekdışılık ya da kendinden yabancılaşma.
12. Denetimi yitirme ya da çıldırma korkusu.
13. Ölüm korkusu.
Eğer bu duyguları ve fiziksel sanrıları yaşadıysanız ya da yaşıyorsanız psikiyatri bölümüne başvurunuz.

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2018-07-28 20:21:56

Some simple designing...idk how to use a computer but shit..I be trying.. . . . . . . . . #PANIK #finished #wip #canvas #paint #painting #instaart #artistsoninstagram #artists #done #fineart #streetart #palmsprings #coachella #coachellavalley #pen #pencil #ballpoint #detail #resin #artstagram #instadaily #instagood #blend #color #progress #hmu #indianwells #indio #thankyou

Some simple designing...idk how to use a computer but shit..I be trying..
.
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 #PANIK #finished #wip #canvas #paint #painting #instaart #artistsoninstagram #artists #done #fineart #streetart #palmsprings #coachella #coachellavalley #pen #pencil #ballpoint #detail #resin #artstagram #instadaily #instagood #blend #color #progress #hmu #indianwells #indio #thankyou

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2018-07-28 20:04:04

Gestern machte ich diese Umfrage. Grund hierfür ist, dass ich letztes Jahr in einem Fahrstuhl in Istanbul "stecken geblieben" bin und seitdem eine heftige Panik in mir ausbricht, wenn ich nur an Fahrstühle, oder enge Räume (ohne Fenster) denke. Wer selbst mal in der Türkei gewesen ist - dabei rede ich jetzt nicht vom Strandurlaub - weiß, dass es schon fast Gang und Gebe ist, dass sich z. B. Türen schwer öffnen lassen, wenn sie ein wenig klemmen oder es sehr oft zu Stillständen bei den Fahrstühlen kommt. Wenn man es nicht selbst erlebt hat, kann man es kaum nachvollziehen.. Es fühlt sich an wie ein riesengroßer Stein im Magen. Du kannst nichts essen. Dein Herz klopft immer schneller. Deine Anspannung wird immer mehr. Dir wird schwindelig. Du nimmst deine Umgebung nicht mehr wahr. Du zitterst, bekommst kaum noch Luft. Es ist die Angst - fast schon Panik - die all das in dir auslöst, während du nur noch davonlaufen willst. Hat sonst jemand solche, oder ähnlichen Momente erlebt? . . . . #personal #klaustrophobie #klaustrofobi #angst #panik #panikattacken #urlaub #umfrage

Gestern machte ich diese Umfrage. Grund hierfür ist, dass ich letztes Jahr in einem Fahrstuhl in Istanbul "stecken geblieben" bin und seitdem eine heftige Panik in mir ausbricht, wenn ich nur an Fahrstühle, oder enge Räume (ohne Fenster) denke.
Wer selbst mal in der Türkei gewesen ist - dabei rede ich jetzt nicht vom Strandurlaub - weiß, dass es schon fast Gang und Gebe ist, dass sich z. B. Türen schwer öffnen lassen, wenn sie ein wenig klemmen oder es sehr oft zu Stillständen bei den Fahrstühlen kommt. Wenn man es nicht selbst erlebt hat, kann man es kaum nachvollziehen..
Es fühlt sich an wie ein riesengroßer Stein im Magen. Du kannst nichts essen. Dein Herz klopft immer schneller. Deine Anspannung wird immer mehr. Dir wird schwindelig. Du nimmst deine Umgebung nicht mehr wahr. Du zitterst, bekommst kaum noch Luft. Es ist die Angst - fast schon Panik - die all das in dir auslöst, während du nur noch davonlaufen willst. 
Hat sonst jemand solche, oder ähnlichen Momente erlebt?
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 #personal #klaustrophobie #klaustrofobi #angst #panik #panikattacken #urlaub #umfrage

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2018-07-28 18:58:46

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Büssl lebensbejahend, büssl vom Leben ermüdet...was die letzten Jahre relativ ausgewogen war, ist leider wieder einmal zur negativen Seite gekippt und ich bin sauer auf mich und meinen Kopf und die Gesellschaft, die psychische Krankheiten nach wie vor stigmatisiert...von außen betrachtet, scheint es so, dass alle sensibel für das Thema sind und verständnisvoll damit umgehen....wenn man selber betroffen ist, ist dem nicht so, man oder jetzt können wir mal umschwenken: Ich fühle mich falsch, ich fühle mich schwach, ich fühle mich als hätte ich versagt...wieder einmal....ich weiß nicht, wann es anfing, sicherlich war der ein oder andere Todesfall mir doch zu nahgegangen oder was weiß ich...irgendwann hab ich in den letzten Jahren verlernt zu leben, egal was ich mach, irgendwie war noch keine nachhaltige Lösung dabei und auch das nervt, weil es fühlt sich dann noch sinnloser an....wenn man kämpft und kämpft, eigentlich irgendwie gegen sich und man verliert ständig...deshalb: back to psychiatric...ein zweites Mal heulend bettelnd dass man bitte wieder ein Zimmer bekommt, den Sommer hab ich mir anders vorgestellt...aber egal, nochmal von vorn das Ganze, mit dem großen Ziel, dass ich nicht nur schöne Momente erkenne, sondern sie auch wieder fühlen kann, denn irgendwie geht das nicht mehr und das ist traurig...und eigentlich weiß ich,dass irgendwo in mir ein positiver Mensch sitzt. Denn selbst in den schlimmsten dunkelsten Stunden kann ich noch lachen und habe meinen Humor und ich hoffe dass ich mithilfe dieser Eigenschaft wieder aus diesem upgefuckten Loch rauskomm. PS: ich wollte es eigentlich nicht mitteilen, aber da ich ja ehrlich zu mir sein will und die Welt ein Dorf ist, will ich lieber offensiv damit umgeben..habt ihr Fragen, dann fragt und labert nicht hinterm Rücken!!! Und die Bilder stammen von heute, ich darf zwar noch nicht über Nacht wegbleiben, aber zumindest ein Tagesausflug ist mit drin. Yehaaa #psychohatausgang #picoftheday #instamood #crazy #tabuthema #psyche #psychischeerkrankung #depression #angst #panik #psychischegesundheit #ickhabmirdenscheissnichtausgesucht #zurückinsleben #lebenleben #liebenlernen #aberdiesmalrichtig #gönnickmir #humor #lachen

Büssl lebensbejahend, büssl vom Leben ermüdet...was die letzten Jahre relativ ausgewogen war, ist leider wieder einmal zur negativen Seite gekippt und ich bin sauer auf mich und meinen Kopf und die Gesellschaft, die psychische Krankheiten nach wie vor stigmatisiert...von außen betrachtet, scheint es so, dass alle sensibel für das Thema sind und verständnisvoll damit umgehen....wenn man selber betroffen ist, ist dem nicht so, man oder jetzt können wir mal umschwenken: Ich fühle mich falsch, ich fühle mich schwach, ich fühle mich als hätte ich versagt...wieder einmal....ich weiß nicht, wann es anfing, sicherlich war der ein oder andere Todesfall mir doch zu nahgegangen oder was weiß ich...irgendwann hab ich in den letzten Jahren verlernt zu leben, egal was ich mach, irgendwie war noch keine nachhaltige Lösung dabei und auch das nervt, weil es fühlt sich dann noch sinnloser an....wenn man kämpft und kämpft, eigentlich irgendwie gegen sich und man verliert ständig...deshalb: back to psychiatric...ein zweites Mal heulend bettelnd dass man bitte wieder ein Zimmer bekommt, den Sommer hab ich mir anders vorgestellt...aber egal, nochmal von vorn das Ganze, mit dem großen Ziel, dass ich nicht nur schöne Momente erkenne, sondern sie auch wieder fühlen kann, denn irgendwie geht das nicht mehr und das ist traurig...und eigentlich weiß ich,dass irgendwo in mir ein positiver Mensch sitzt. Denn selbst in den schlimmsten dunkelsten Stunden kann ich noch lachen und habe meinen Humor und ich hoffe dass ich mithilfe dieser Eigenschaft wieder aus diesem upgefuckten Loch rauskomm.
PS: ich wollte es eigentlich nicht mitteilen, aber da ich ja ehrlich zu mir sein will und die Welt ein Dorf ist, will ich lieber offensiv damit umgeben..habt ihr Fragen, dann fragt und labert nicht hinterm Rücken!!!
Und die Bilder stammen von heute, ich darf zwar noch nicht über Nacht wegbleiben, aber zumindest ein Tagesausflug ist mit drin. Yehaaa #psychohatausgang #picoftheday #instamood #crazy #tabuthema #psyche #psychischeerkrankung #depression #angst #panik #psychischegesundheit #ickhabmirdenscheissnichtausgesucht #zurückinsleben #lebenleben #liebenlernen #aberdiesmalrichtig #gönnickmir #humor #lachen

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2018-07-28 18:48:40

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Η επίσημη αφίσα της συναυλίας της αγαπημένης μας @kaitigarbi στο Κηποθέατρο Παπάγου! Συνεχίζετε να κλείνετε τα εισιτήρια σας στο site ή το app της viva με μερικά κλικ εδώ: https://www.viva.gr/tickets/music/kipotheatro-papagou/kaiti-garmpi/ #KaitiGarbi #HerMajesty #TheConcert #Panik

Η επίσημη αφίσα της συναυλίας της αγαπημένης μας @kaitigarbi στο Κηποθέατρο Παπάγου! Συνεχίζετε να κλείνετε τα εισιτήρια σας στο site ή το app της viva με μερικά κλικ εδώ: https://www.viva.gr/tickets/music/kipotheatro-papagou/kaiti-garmpi/ #KaitiGarbi #HerMajesty #TheConcert #Panik

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2018-07-28 18:19:27

Dünya Değişim Akademisi Korkuyu Aşma Sanatı Programını uyguluyoruz. Bu güzel insanlar korkuları ile yüzleşen cesur insanlar... Korku çalışmak her yiğidin harcı değildir... Hele çağımızda korkusu ile yüzleşmek yerine nesnelleşen ve bencilleşerek varlığını konumlandıran insanlığı düşünürsek... Sonra kendimizi ödüllendirelim dedik. Uzun yol almış basmati pirinci sefası, açılan sohbette pirinç tarlası köylüleri ve işçilerine dayanınca biraz kursağımızda kaldı ama neyse 😁 Sonuçta safranlı pilav ile ortadoğu karmasını tamamlamış olduk 😏 #korku #korkuyubeklerken #korkusuz #kaygı #endişe #panik #korkuyorum #geçmiş #çocukluk #dünyadeğişimakademisi @dunyadegisimakademisi

Dünya Değişim Akademisi Korkuyu Aşma Sanatı Programını uyguluyoruz. 
Bu güzel insanlar korkuları ile yüzleşen cesur insanlar...
Korku çalışmak her yiğidin harcı değildir...
Hele çağımızda korkusu ile yüzleşmek yerine nesnelleşen ve bencilleşerek varlığını konumlandıran insanlığı düşünürsek...
Sonra kendimizi ödüllendirelim dedik.
Uzun yol almış basmati pirinci sefası, açılan sohbette pirinç tarlası köylüleri ve işçilerine dayanınca biraz kursağımızda kaldı ama neyse 😁
Sonuçta safranlı pilav ile ortadoğu karmasını tamamlamış olduk 😏
 #korku #korkuyubeklerken #korkusuz #kaygı #endişe #panik #korkuyorum #geçmiş #çocukluk #dünyadeğişimakademisi @dunyadegisimakademisi

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2018-07-28 18:07:32

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Stres yaşayan kişilerin vücudunda birtakım fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Vücudunda gerginlik, kasılma ve kalp atışında meydana gelen artış stresin en büyük belirtilerindendir. Stresin nedenleri birçok etkene bağlıdır. Bu nedenle stres için aslında birçok etkene dayalı bir bozukluktur diyebiliriz. Fiziksel, ruhsal, duygusal ve sosyal stres bozukluğu olarak karşımıza çıkmaktadır. Örneğin, ruhsal stres bozukluklarında, kişiler içsel bir boşluk hisseder. Diğer insanlara karşı düşmanlık duyan bu kişiler için, hayat anlamını yitirmiştir. Stresin çözümü için aslında birçok profesyonel destek kanalları bulunmaktadır. Stresinizin bağlı olduğu etken ne olursa olsun çözüm imkânsız değildir. Sosyal stres bozukluklarında ise, kendini diğer insanlardan soyutlama, kendi içine kapanma ve diğer insanlara gücenme gibi davranışlar görülmektedir. Yalnızlık bu kişiler için önemlidir. Stresin duygusal boyutları da oldukça önemli sonuçlar içerir. Yaşanılan olaylar karşısında heyecanlanamama gibi durumlar stresin duygusal boyutlarının ne denli kapsamlı olduğunu ortaya koymaktadır. Strese ne iyi gelir diyecek olursak öncelikle stresin boyutunun tespit edilmesi gerekmektedir. Kendimizi çok daha iyi hissedeceğimiz durumlarda etkileri ortadan kaldırabilmemiz mümkünken, daha derin boyutlarda ise profesyonel destek alarak stresin yarattığı fizyolojik ve psikolojik etkileri ortadan kaldırabiliriz.

Stres yaşayan kişilerin vücudunda birtakım fizyolojik değişiklikler meydana gelir. Vücudunda gerginlik, kasılma ve kalp atışında meydana gelen artış stresin en büyük belirtilerindendir.
Stresin nedenleri birçok etkene bağlıdır. Bu nedenle stres için aslında birçok etkene dayalı bir bozukluktur diyebiliriz. Fiziksel, ruhsal, duygusal ve sosyal stres bozukluğu olarak karşımıza çıkmaktadır. Örneğin, ruhsal stres bozukluklarında, kişiler içsel bir boşluk hisseder. Diğer insanlara karşı düşmanlık duyan bu kişiler için, hayat anlamını yitirmiştir. Stresin çözümü için aslında birçok profesyonel destek kanalları bulunmaktadır. Stresinizin bağlı olduğu etken ne olursa olsun çözüm imkânsız değildir. Sosyal stres bozukluklarında ise, kendini diğer insanlardan soyutlama, kendi içine kapanma ve diğer insanlara gücenme gibi davranışlar görülmektedir. Yalnızlık bu kişiler için önemlidir.
Stresin duygusal boyutları da oldukça önemli sonuçlar içerir. Yaşanılan olaylar karşısında heyecanlanamama gibi durumlar stresin duygusal boyutlarının ne denli kapsamlı olduğunu ortaya koymaktadır. Strese ne iyi gelir diyecek olursak öncelikle stresin boyutunun tespit edilmesi gerekmektedir. Kendimizi çok daha iyi hissedeceğimiz durumlarda etkileri ortadan kaldırabilmemiz mümkünken, daha derin boyutlarda ise profesyonel destek alarak stresin yarattığı fizyolojik ve psikolojik etkileri ortadan kaldırabiliriz.

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2018-07-28 17:39:58

Ich schreibe ja jeden Abend in eine Google-Drive Datei, wofür ich am heutigen Tag dankbar bin. Ist schon ein richtiges Ritual geworden. . Wofür bist du dankbar? . #psychologie #psychotherapie #therapie #verhaltenstherapie #psychiatrie #depression #bipolar #angststörung #sozialephobie #alkoholismus #psychose #schizophrenie #burnout #essstörung #magersucht #bulimie #bingeeating #persönlichkeitsstörung #borderline #ptbs #trauma #panik #information #fakten #wissen #coaching #gesellschafft #dankbarkeit #gratitude

Ich schreibe ja jeden Abend in eine Google-Drive Datei, wofür ich am heutigen Tag dankbar bin. Ist schon ein richtiges Ritual geworden.
.
Wofür bist du dankbar?
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 #psychologie #psychotherapie #therapie #verhaltenstherapie #psychiatrie #depression #bipolar #angststörung #sozialephobie #alkoholismus #psychose #schizophrenie #burnout #essstörung #magersucht #bulimie #bingeeating #persönlichkeitsstörung #borderline #ptbs #trauma #panik #information #fakten #wissen #coaching #gesellschafft #dankbarkeit #gratitude

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2018-07-28 17:06:30

Λόγια και σιωπές πέφτουν στο κενό... ___________ #annavissi #logiakaisiopes #hotelermoulivealbum #songoftheday #livemusic #thevoice #hotelermou #panik #panikgold #song #video #panikrecords #greece🇬🇷 #athens #lifo #moodoftheday #vissi #greece #music #love #videooftheday #live #voice #greekmusic #singer #panikgold #apoliti #keepvissing

Λόγια και σιωπές πέφτουν στο κενό...
___________
 #annavissi #logiakaisiopes #hotelermoulivealbum  #songoftheday #livemusic #thevoice #hotelermou #panik #panikgold  #song #video #panikrecords #greece🇬🇷 #athens #lifo #moodoftheday #vissi  #greece #music #love #videooftheday #live #voice #greekmusic #singer  #panikgold #apoliti #keepvissing

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2018-07-28 16:56:14

Cute.❤ #panik #pandorya #gronkh #love

Cute.❤ #panik #pandorya #gronkh #love

114 2

 
 

2018-07-28 16:46:02

#köpek #köpekler #yavruköpek #dog #dogs #cute #animal #animals #pet #pets #komik #komedi #mizah #espri #şaka #eğlence #oyun #hırs #azim #istek #food #dost #dostlarımız #arkadaşlar #korku #panik #şaşkınlık #heyecan #macera #adrenalin

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2018-07-28 13:29:58

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#eye #eyeoftheday #augen #augenblick #augenschmaus #eyeofdog #dogseyes #hundeaugenlügennicht #hundeaugen #hundeangst #angst #panik #panikattacken #furcht #liebeaugen #hundeblick #hundeblick🐶 #hundeblicke #süßerblick #süßeaugen #wiesüß #niedlich #darfichstreicheln #streichelnerlaubt #streicheln #streicheleinheiten #sosüß #biss # entsetzen #nichterwartet #dummgelaufen

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2018-07-28 13:28:39

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So endlich ein neues Video. Ich hab jetzt heraus gefunden dass das Export Problem immer dann auftaucht wenn ich etwas auf der Ebene habe, das heißt ich kann kein anderes Bild oder Video auf das Hauptvideo schneiden. Ich hätte gerne Pans Lache mit drauf gehabt aber es geht ja leider nicht... keine Ahnung wie ich das wieder los werden soll... . . #hwsq #pandorya #gronkh #herrcurrywurst #currbi #panik

So endlich ein neues Video. Ich hab jetzt heraus gefunden dass das Export Problem immer dann auftaucht wenn ich etwas auf der Ebene habe, das heißt ich kann kein anderes Bild oder Video auf das Hauptvideo schneiden. Ich hätte gerne Pans Lache mit drauf gehabt aber es geht ja leider nicht... keine Ahnung wie ich das wieder los werden soll...
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 #hwsq #pandorya #gronkh #herrcurrywurst #currbi #panik

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2018-07-28 12:44:46

✓Gün 20 #soz #joker #sozler #plan #sözler #söz #panik #fark #korkunç #guzelsozler #her #şey #gun20

✓Gün 20

 #soz #joker #sozler #plan #sözler #söz #panik #fark #korkunç #guzelsozler #her #şey #gun20

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2018-07-28 12:37:49

Hallöchen 👋😂 · #youtube #pandorya #panik #gronkh #edit #new

Hallöchen 👋😂
·
 #youtube #pandorya #panik #gronkh #edit #new

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2018-07-28 12:18:41

#korkutma #korku #kaza #agresif #panik #şaşkın #şok #şaşırma #komik #komiklik #şakalar #şaka #espri #komedi #eğlence #oyun #hırs #azim #istek #dost #dostlarımız #arkadaşlar

 #korkutma #korku #kaza #agresif #panik #şaşkın #şok #şaşırma #komik #komiklik #şakalar #şaka  #espri #komedi #eğlence #oyun #hırs #azim #istek #dost #dostlarımız #arkadaşlar

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2018-07-28 12:01:49

Ich gehe langsam am Stock und dennoch muss man funktionieren. Auch bei Hitze muss ich 3 Mal täglich mit Mogli Gassi. Und natürlich müssen auch Lebensmittel und vorallem Getränke im Haus sein. Also bin ich gerade zu Lidl einkaufen gegangen. Tja, an der Kasse war es voll und nach längerem hatte ich heute echt Angst und mega Fluchtgedanken. Ich schwitzte und dachte, ich mache gleich nen Abgang mit Kreislauf. 😡 Mein Körper streikt immer mehr... Tagelang Hitze, man hängt nur in der Bude, kaum Bewegung und von Schlaf ganz zu schweigen. Ich schlafe maximal 2 Stunden die Nacht und das nicht mal am Stück ! Ich habe ehrlich gesagt kein Bock mehr auf den Sommer ! #angststörung #agoraphobie #Panikattacken #generalisierteangststörung #Symptome #Panikstörung #agoraphobia #panicattack #reizdarmsyndrom #reizdarm #citalopram #Depressionen #antidepressiva #Panik #chronischeschmerzen #schmerzen #Bauchschmerzen # #anxiety #anxietyfighter #ibs #irritablebowelsyndrome #Hitzewelle #Hitze #einkaufen

Ich gehe langsam am Stock und dennoch muss man funktionieren. Auch bei Hitze muss ich 3 Mal täglich mit Mogli Gassi. Und natürlich müssen auch Lebensmittel und vorallem Getränke im Haus sein. Also bin ich gerade zu Lidl einkaufen gegangen. Tja, an der Kasse war es voll und nach längerem hatte ich heute echt Angst und mega Fluchtgedanken. Ich schwitzte und dachte, ich mache gleich nen Abgang mit Kreislauf. 😡
Mein Körper streikt immer mehr... Tagelang Hitze, man hängt nur in der Bude, kaum Bewegung und von Schlaf ganz zu schweigen. Ich schlafe maximal 2 Stunden die Nacht und das nicht mal am Stück ! Ich habe ehrlich gesagt kein Bock mehr auf den Sommer ! 
 #angststörung #agoraphobie #Panikattacken #generalisierteangststörung #Symptome #Panikstörung #agoraphobia #panicattack #reizdarmsyndrom #reizdarm #citalopram #Depressionen #antidepressiva #Panik #chronischeschmerzen #schmerzen #Bauchschmerzen # #anxiety #anxietyfighter #ibs #irritablebowelsyndrome #Hitzewelle #Hitze #einkaufen

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2018-07-28 11:32:40

Hvad har vi dog gjort for at fortjene sådan et lækkert vejr i Danmark? Jeg elsker sommer og varme, men kan der ikke godt snart komme noget regn? Jeg er ved at gå i panik over at vores planer til brylluppet er ved at gå i vasken pga. Brandforbud 🌧😫 #bryllupsplaner #sologsommer #brandforbud #panik #vildmedvejret #regnregnkomigen

Hvad har vi dog gjort for at fortjene sådan et lækkert vejr i Danmark? Jeg elsker sommer og varme, men kan der ikke godt snart komme noget regn? Jeg er ved at gå i panik over at vores planer til brylluppet er ved at gå i vasken pga. Brandforbud 🌧😫 #bryllupsplaner #sologsommer #brandforbud #panik #vildmedvejret #regnregnkomigen

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2018-07-28 11:26:41

Sånt här blir jag superstressad av. HATAR KÖER!!! Då är den här kön ingenting mot framsidan på Skara sommarland. Vi går in från campingen. Allt sånt här har jag undvikit in i det sista, tills kidsen kom. Nu måste man åka på turisthysteriska saker. En gammal pojkvän lärde mig att ta det lugnt i köer, han hade läst psykologi och lärde mig hantera en massa grejer. Jag upprepar hans ord inom mig ” det är ingen ide att stressa upp sig, det gör ingen nytta för någon” så mitt förnuft och min natur bråkar med varandra i köer. Min adhd vill slå sig fram, skrika pt folk att för i helvete skynda mm mm För några månader sen åkte jag från en kompis i Värmland, en resa på 2,5h, jag fastnade på E18 pga en krock. Jag hade en 3 månaders bebis jag noga planerat efter så hon skulle sova hela vägen hem. Det var 27 grader ute och sjuuukt varmt i bilen. Jag fick fullständig panik och grät och hyperventilerade. Jag ringde Trafikverket för att få veta vad som händer, alltså få lite kontroll. Sen kom mitt förnuft ikapp och det jag lärt mig slog ner paniken. Jag tog mig samman, lillan sov fortfarande. Efter 1,5 h så fick vi tillslut köra. Lillan vaknade 20 min innan jag kom hem. Det känns sådär att vara 40 år och gråta över köer men...sån är jag. #adhd #adhdtjej #add #mammaliv #livetmedadhd #bilkö #panik #tjej

Sånt här blir jag superstressad av. HATAR KÖER!!! Då är den här kön ingenting mot framsidan på Skara sommarland. Vi går in från campingen. Allt sånt här har jag undvikit in i det sista, tills kidsen kom. Nu måste man åka på turisthysteriska saker. 
En gammal pojkvän lärde mig att ta det lugnt i köer, han hade läst psykologi och lärde mig hantera en massa grejer. Jag upprepar hans ord inom mig ” det är ingen ide att stressa upp sig, det gör ingen nytta för någon” så mitt förnuft och min natur bråkar med varandra i köer. Min adhd vill slå sig fram, skrika pt folk att för i helvete skynda mm mm För några månader sen åkte jag från en kompis i Värmland, en resa på 2,5h, jag fastnade på E18 pga en krock. Jag hade en 3 månaders bebis jag noga planerat efter så hon skulle sova hela vägen hem. Det var 27 grader ute och sjuuukt varmt i bilen. Jag fick fullständig panik och grät och hyperventilerade. Jag ringde Trafikverket för att få veta vad som händer, alltså få lite kontroll. Sen kom mitt förnuft ikapp och det jag lärt mig slog ner paniken. Jag tog mig samman, lillan sov fortfarande. Efter 1,5 h så fick vi tillslut köra. Lillan vaknade 20 min innan jag kom hem. Det känns sådär att vara 40 år och gråta över köer men...sån är jag. #adhd #adhdtjej #add #mammaliv #livetmedadhd #bilkö #panik #tjej

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2018-07-28 11:16:27

Was hat denn nun der Patient...? Erst eine VT und dann doch plötzlich ein Kammerflimmern? Aber keine #panik...unsere Teilnehmer mussten ganz schön ran und verschiedenste Situationen meistern, waren aber bestens vorbereitet... wir finden: eine super Leistung #gutgemacht #super #lifeiswhy #notfallmedizin #teamgoals #wirfürsie #teamfollowback #Simulationstraining #notfallmedizin #Workshop #medicaleducationservice #americanheartassociation #krankenhaus #rettungsdienst #makersgonnamake #influencer #medizin #repost #likeforlike #fortbildung #soest #rettungsdienst #notfallsanitäter #notfallmedizin #arzt #notarzt #cme

Was hat denn nun der Patient...? Erst eine VT und dann doch plötzlich ein Kammerflimmern? Aber keine #panik...unsere Teilnehmer mussten ganz schön ran und verschiedenste Situationen meistern, waren aber bestens vorbereitet... wir finden: eine super Leistung #gutgemacht #super #lifeiswhy #notfallmedizin  #teamgoals #wirfürsie #teamfollowback #Simulationstraining #notfallmedizin #Workshop #medicaleducationservice  #americanheartassociation #krankenhaus #rettungsdienst #makersgonnamake #influencer #medizin #repost #likeforlike #fortbildung #soest #rettungsdienst #notfallsanitäter 
 #notfallmedizin #arzt #notarzt #cme

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2018-07-28 11:13:22

;) • • #Panik #lafamilia #Pandorya #Pan #Gronkh #Erik #ErikRange #Tati #pannedoofya #GronkhTV #Liebe #FrauHase #HerrHase #FrauHasenberg #HerrHasenberg #Hasenliebe

;)
•
•
 #Panik #lafamilia #Pandorya #Pan #Gronkh #Erik #ErikRange #Tati #pannedoofya #GronkhTV  #Liebe #FrauHase #HerrHase #FrauHasenberg #HerrHasenberg #Hasenliebe

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2018-07-28 11:06:32

Psikoloji içerikli bu farkındalık videomuz da, artık sık görülmeye başlanan "panik atak" sorunundan kurtulmanın yolunu anlattık. Anlatılan yöntemler onlarca panik atak sorunu olan kişide işe yaradı. Deneyin, faydasını göreceksiniz... https://youtu.be/VPQoXL_F7ng #kuantum  #kuantumdüşünce  #kuantumdüşüncetekniği  #kuantumanaliz  #reiki  #spiritüel  #youtubelike #kişiselgelişim  #farkındalık  #tekamül  #panikatak  #nlp  #taşikardi  #çarpıntı  #kalpatışı #psikolojik  #bilinçaltı  #terapi  #iyileşme  #atak #panik #malatya  #psikoloji #antidepresan #yaşam   #simyacı  #şifa  #dinginlik #kesfetteyizz #youtubers

Psikoloji içerikli bu farkındalık videomuz da, artık sık görülmeye başlanan "panik atak" sorunundan kurtulmanın yolunu anlattık. Anlatılan yöntemler onlarca panik atak sorunu olan kişide işe yaradı. Deneyin, faydasını göreceksiniz...
https://youtu.be/VPQoXL_F7ng
 #kuantum  #kuantumdüşünce  #kuantumdüşüncetekniği  #kuantumanaliz  #reiki  #spiritüel  #youtubelike #kişiselgelişim  #farkındalık  #tekamül  #panikatak  #nlp  #taşikardi  #çarpıntı  #kalpatışı #psikolojik  #bilinçaltı  #terapi  #iyileşme  #atak #panik #malatya  #psikoloji #antidepresan #yaşam   #simyacı  #şifa  #dinginlik #kesfetteyizz #youtubers

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2018-07-28 10:56:54

Panik gara-gara wastafel atau kitchen sink di rumah mampet atau buntu. Ga perlu stress atau susah. Cukup dipasang grease trap,penjebak minyak dan lemak agar saluran wastafel atau kitchen sink tidak buntu atau mampet. Grease trap bio seven garansi 5 tahun. Harga seduluran 081232915699 #stress #panik #panic #psikologis #soul #kejiwaan #family #rumah #saluran #air #wastafel #kitchensink #greasetrap #minyak #lemak #oil #waste #polution #irrigation #jualbahanbangunan #tokobangunan #gease #penjebak

Panik gara-gara wastafel atau kitchen sink di rumah mampet atau buntu.

Ga perlu stress atau susah.

Cukup dipasang grease trap,penjebak minyak dan lemak agar saluran wastafel atau kitchen sink tidak buntu atau mampet.

Grease trap bio seven garansi 5 tahun.

Harga seduluran 081232915699

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2018-07-28 10:51:00

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Erik die kleine Heulsuse😂❤️ • • #panik #leibe #gronkhtv #hwsq #ttt #hwscrew #currbi #justcause4 #witchit #fallout76 #pandorya #topi #dbd #käsekuchen #ultimatechickenhorse

Erik die kleine Heulsuse😂❤️
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2018-07-28 10:49:54

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Curry und Tobi haben sich ganz dolle lieb wie man merkt😂👋🏻 • • #panik #leibe #gronkhtv #hwsq #ttt #hwscrew #currbi #justcause4 #witchit #fallout76 #pandorya #topi #dbd #käsekuchen

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2018-07-28 10:49:04

😂☝🏻 • • #panik #leibe #gronkhtv #hwsq #ttt #hwscrew #currbi #justcause4 #witchit #fallout76 #pandorya #topi #dbd #käsekuchen

😂☝🏻 •
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2018-07-28 10:47:01

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